هنگام استفاده از حمام، به خود زمان بدهید و سعی کنید عضلات خود را شل کنید. نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند * هنگام اجابت مزاج، زانوهای خود را با قرار دادن پاهای خود روی زیرپایی بلند کنید. بیماری شقاق مقعدی یک شکاف یا ترک باریک https://franciscol3073.bloggactivo.com/26052493/5-essential-elements-for-علت-خلط-پشت-حلق