{معظمنا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي قدر كبير تخيل حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، تسمى البراناياما، التركيز تركيزنا على التنفس وتدريب كيفية التفكير المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم بأكمله.|يمكنك توصل إلى الشعور ارتقاء نفسي وجسدي طاقة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل بكثير سلبية https://sweetpotato-anma.shop/gwangju-massage