Altta yatan nedene göre yürürken bacak dertsı, istirahat halinde bacak balkısı veya aşırı egzersizden sonra bacak dertsı hissedilebilir. şayet zir bacak krampları evetşıyorsanız, o mevsim hamam bir seçenektir. Isıtma pedinden veya farklı bir kaynaktan gelen alev, kaslarınızı rahatlatmanıza destur vererek onları yatıştırır. Fakat muhtıra hayatta yaşanmış olan ve özellikle toylerdeki https://hilaireg035ykv1.ssnblog.com/profile