Registra tus progresos: Lleva un registro de tus pausas activas y cómo te sientes antiguamente y luego de realizarlas. Esto te ayudará a evaluar su impacto en tu bienestar y productividad a lo largo del tiempo. Nos parece muy importante la forma en la que nos sentamos en las silla https://alicea422ntp3.wikibestproducts.com/user