1

5 Essential Elements For العناية بالوزن بعد الولادة

News Discuss 
لعلاج الإمساك يجب تناول الأطعمة الغنية بالألياف لتحفيز نشاط الأمعاء، وشرب الكثير من الماء، كما أن شرب الماء يساعد على تخفيف مشاكل التبول بعد الولادة، أما إذا كنت تعاني من سلس البول، فإن تمارين كيجل يمكن أن تقوي عضلات الحوض. استخدمي الأقراص أو المراهم المسكنة التي سيوصي بها طبيبك. سوف https://blog.emiratesnoor.com/2024/07/postpartum-weight-care.html

Comments

    No HTML

    HTML is disabled


Who Upvoted this Story