ไข่ไก่ทั้งฟอง อุดมไปด้วยทั้งวิตามิน แร่ธาตุ ไขมันดี สารต้านอนุมูลอิสระ อีกทั้งเป็นอาหารสมองอีกด้วย แต่คนส่วนใหญ่ก็มักกินน้อยกว่าที่ควร เพราะมัวแต่กลัวคอเลสเตอรอลจากไข่แดงกัน อ่านต่อ ดูแลครบ จบเรื่องโปรตีน แนะนำเมนูอาหารญี่ปุ่นที่สามารถหาทานได้ในเมืองฟุคุอิ Your browser isn’t supported anymore. Update it to get the ideal YouTube experience and our newest functions. Find out more ประเดิ... https://nealeq406rrq2.wikimillions.com/user