التقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب وتقليل مستويات الكولسترول والدهون في الدم. يقوي الجهاز المناعي: إنّ ممارسة رياضة الجري بشكل مستمر تقي من العديد من المشاكل الصحية، كالحساسية، والسعال، ونزلات البرد، والإنفلونزا، وغيرها. الكاتشينات الموجودة فى الشاى الاخضر بتساعد على زيادة نمو بصيلات الشعر البشرى زى ما أظهرت دراسة https://davidl666ldu8.blogdiloz.com/profile