التوصيات: إذا كنت تتناول أدوية بشكل منتظم، يُنصح باستشارة الطبيب قبل إضافة الشاي الأخضر إلى نظامك الغذائي بشكل يومي. لا يوجد عدد محدد مطلقًا لتناول الشاي الأخضر في اليوم. يمكنك تناوله بشكل منتظم وفقًا لتفضيلاتك الشخصية واحتياجاتك الصحية. للحصول على تأثير أفضل، يُمكن إضافة الزنجبيل أو العسل إلى الشاي https://riverd9483.sunderwiki.com/1278803/detailed_notes_on_فوائد_الشاي_الأخضر_للنساء