It can be damaged down in the body by an enzyme known as lactase, which is important to ensure that lactose for being effectively digested and absorbed. Ifølge begge ekspertene er mulighetene for engasjement og gode prestasjoner større når vi tvinges ut av komfortsonen. Som for eksempel med Rasmus Bredahls https://melhuscatering.no/catering/lunsj-moetemat/