Las pausas activas son interrupciones breves y planificadas en la marcha gremial destinadas a incorporar ejercicios físicos o actividades mentales que activan el cuerpo y la mente. La combinación de una pausa activa con una parada para tomar un café o comer una alcoba de fruta para recargar pilas puede https://www.medinaempresarialsst.com/pausas-activas-en-el-trabajo/