Many industrial protein shakes comprise artificial sweeteners, flavors, and preservatives that could have adverse well being results. It’s vital that you browse labels and pick out products and solutions with minimal and all-natural ingredients. ถั่วเหลือง, ถั่วลันเตา, อัลมอนด์, ข้าว การกินโปรตีนจากพืชให้ได้ผลดี ควรกินเป็นประจำสม่ำเสมอ เพื่อให้เห็นผลดีอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ... https://margaretr528yzz6.therainblog.com/profile