وهذا الخوف ينبع غالبًا من تجارب سلبية سابقة أو قصص الفشل التي سمعتها من محيطك. قلة الثقة بالنفس تتشكل من خلال تجارب سلبية في الطفولة أو المراهقة، مثل التعرض للانتقاد المتكرّر أو مقارنة النفس بالآخرين، مصدرها يمكن أن يكون الأسرة، المدرسة، أو المجتمع… ، فعندما لا يتمّ تعزيز الثقة https://friedrichq592lvf6.tokka-blog.com/profile