On top of that, most worries endorse forgoing artificial and The natural way derived small or no-calorie sweeteners like: 限制食用糖含量较高的食品和饮料，如含糖零食、糖果和含糖饮料（即各类含有游离糖的饮料——包括碳酸或非碳酸软饮料、水果或蔬菜汁和饮料、液体和粉末浓缩物、加味水、能量和运动饮料、即饮茶、即饮咖啡和加味乳饮料等）； 在生命之初就应养成健康饮食习惯——母乳喂养可促进健康生长并改善... https://keto34555.ageeksblog.com/32880835/the-best-side-of-how-much-sugar-can-u-eat-on-keto