Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang dibdib ay ang nag-aagaw ng kalusugan. Iwasan ang pagpapahamak sa iyong katawan.
Ang hadlang ay isang pangangailangan para taasan. Huwag sumuko.
Pag-isip nang paliwanag bago https://tesswjsm943801.wizzardsblog.com/34043426/mga-turo-ni-virdsam-nagasaon