Biji chia adalah sumber yang kaya dengan serat, protein, asid lemak omega-three dan antioksidan. Serat dalam biji chia membantu menahan rasa lapar dan menghalang paras gula dalam darah daripada meningkat. Kurma ini https://esmeeqfcn586150.targetblogs.com/30980514/coklat-kurus-slymochoco-fundamentals-explained