Good day Sehat ingin menjadi sumber informasi Anda dalam membuat keputusan kesehatan dan agar Anda bisa selalu hidup sehat dan bahagia. Mengonsumsi suplemen dapat menjadi bagian dari gaya hidup sehat, tetapi harus dilakukan dengan bijak dan berdasarkan kebutuhan individu. 12. Latihan Kekuatan: Sisipkan latihan kekuatan small dua kali seminggu https://tips-kesehatan.net