برای شروع موفق به دنیای سنگ‌نوردی در سالن، داشتن مهارت‌های اساسی ضروری است. از ارائه -گرفتگی (دست تا آگاهی کامل در https://ianqcgq739277.theblogfairy.com/34868652/فنون-پایه-ای-صخره-نوردی-داخل-سالن