Mientras reflexionas e investigas sobre planes de entrenamiento, ten en cuenta las lesiones que has sufrido en el pasado, dice Burnett. Incluir algunos ejercicios específicos para alentar esas zonas puede ser una buena forma de entablar con buen pie. Correr nos ayuda a nutrir el corazón en forma. No solo https://busarpersonaspordni21741.thezenweb.com/la-guía-más-grande-para-medicos-para-maratones-75595945