A a dieta mediterrânea é um estilo de vida que se concentra em alimentos frescos, como frutas e céreas. Ela também recomenda o uso responsável de peixe e azeite de oliva, além de limitar o consumo de açúcar. https://rajanlnmi103797.howeweb.com/38510378/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea