Para evitar estos problemas, es importante que los trabajadores tomen pausas activas durante la día gremial. Estas pausas consisten en realizar breves y sencillos ejercicios que ayudan a mejorar la circulación, la postura, la concentración y la rendimiento. Paseos cortos: Aprovecha los descansos para acertar breves paseos. Caminar aproximadamente de https://scottm766euj3.wikihearsay.com/user