A proposta do detox digital inclui reduzir o uso de redes sociais ou adotar períodos regulares com o emprego por celulares e outros dispositivos. Estresse digital, através obrigatoriedade de estar sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, fazendo com que a pessoa se sinta sobrecarregada e nenhumas tempo para relaxar. https://br.pinterest.com/pin/1062708843348558449