Kiedy następuje nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś relaksacyjnego. Często robię sobotę z melisą, która wspiera mi uspokoić myśli. Potem wyłączam komputery, bo https://arunmsit779751.widblog.com/94884851/gdy-pochodzę-spać