Zanim zgadzają się moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Często przygotowuję napój z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić myśli. Potem odłączam https://harmonygqzc357753.aboutyoublog.com/50218228/zanim-idę-spać