Kiedy zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie robię sobotę z melisą, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem gaszę telewizor, bo https://aronspua889163.theobloggers.com/46640735/gdy-lecę-spać