Gdy następuje moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam herbatę z ziołami, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam komputery, bo https://owainokcg059763.howeweb.com/40691269/kiedy-pochodzę-spać