Mnogi ljudi se budu s uvidom tjeskobe, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj jutarnji stres često je rezultat nagomilanih problema tijekom dana. Postoje, međutim, načini za smirivanje ovog emocija. https://thebookmarkfree.com/story21620199/probuđenje-s-tjeskobom-kako-izbjegavati-ranojutarnju-anxioznost