هي رقيه الاكتاف ضمن الطرق المهمة لمعالجة إلى مشاكل المنطقة والجمود التي أحيانًا يُصيب المرضى، وتساهم على تحسين حركة https://albertnpgy816603.designertoblog.com/72898189/تمارين-الكتفين-حل-مهم-للآلام-والتيبس